1号专项营：时间管理大师课 (5-8岁)
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$1,599.00
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$2,299.00
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欢迎来到廖妈家校
暨世界公民AI时代创新力家校
2025夏令营1号专项突破营
【时间管理大师课】(5-8岁)
掌控时间，掌控人生™️
Own My Time, Own My Life™️
全球终身成长型家庭一生的必修课
【 6月28日-8月31日】
能掌控时间，
便掌控了人生。
和廖妈一起，
从容应对
职场/创业/家庭/养育/生活中
复杂的多元挑战，
充分成全孩子，
不断成就自己。
建议人群：
全球终身成长型家庭「仅限三营毕业校友」报名
5-8岁孩子父母
[我们是否常常感到时间不够用？在事业和家庭之间奔波，却无法兼顾自己的梦想和孩子的成长？我们之中，即便有人选择做了全职妈妈，也苦于其实无法真正的给予孩子高质量的陪伴，反而是耗尽能量，身心俱备？在这个快节奏和不断迭代更新的社会，时间管理规划显得尤为重要。尤其是对于在自我和事业发展之间寻找平衡，同时对家庭和孩子有高标准高要求，且想要培养有世界格局和创造力的孩子的家庭来说，乃是最至关重要的。
这么多年，我被问到的最多的一个问题，是我如何经营好家庭，做到长达六年多的多元个性化家校，保持自身良好生活与工作状态，同时还能不断开发全球家庭创新力社区和创新力线上学校的。其实你看见我的生活所呈现出来的表面，是因为底层下我对时间的绝对掌控力。外行人只能看热闹，内行人才看得清底层逻辑和门道。经过三年的潜心独自研发，带着【掌控时间，掌控人生™️】的专项课，与我们的家校年度会员与校友妈妈们见面。这个夏天，请允许我带你一起，打开掌控时间大门的钥匙，在有限的生命里，继续创造无限的可能。]
课程目标
1. 加强自我认知与能量分配的技巧
2. 训练多维度挑战下时间管理的能力
3. 提高家庭成员互助且提升家庭能动效率
4. 增强整体家庭成员的幸福感
5. 实现家庭长远整体的规划与发展
让我们一起，
在这个夏天，
给自己赋能
给孩子赋能
给家庭赋能
一起学做时间的掌控者
做自己人生的主宰者。
课上与课后专项辅导
总在线教学时长40+小时
(时间在开营前可依据营地爸妈整体情况适度调整）
实际案例分析
小组讨论和互动
实践练习与反馈
每堂课从化繁为简的著名时间管理理论基础出发，
结合个人与国际化家庭案例分析，
培养时间管理实践技能，
共创探究反思成长，边学边做答疑解惑。
全程鼓励在线探讨加速成长，课后按时完成作业。
因时间冲突无法在线参与的家庭，可以课后自己补课。
在线授课的录播部分会在24内上传，
录播课内容终身有效收听收看。
1. 时间分配难度加大
2. 工作效率大大降低
3.多角色带来的冲突
4. 自我关爱的减少
5. 经济压力加大
6. 情感需求的忽略
1. 全面调整心态
系统性底层自我探索
与终身成长性认知提升
2. 评估自我时间管理难点
了解个人时间管理现状
制作和分析时间日志
3. 设定优先级与目标
如何根据优先级安排日程
设定短期和长期目标
4. 尝试有效的时间规划
学会使用时间管理工具
灵活应对突发事件
5. 掌握高效工作技巧
如何专注于任务并减少干扰
利用碎片时间提高效率
6. 实现高质量亲子陪伴
如何在有限时间内实现高质量陪伴
创造有意义的亲子活动
7. 制定自我关爱的策略
设定自我关爱时间
实践自我关爱的具体方法
8.收获家庭成员的协作与支持
培养孩子的独立性和责任感
家庭成员之间分工协作有效沟通
9.应对压力与保持动力
保持动力和积极心态的方法
制定平衡工作和生活的策略
10.长期规划与调整
如何根据实际情况进行调整
评估和反思自我时间管理效果
11.综合应用与讨论
课程内容的回顾和总结
学员毕业报告经验分享与讨论
【时间管理专项课】
5大特色
1.权威理论与实操案例结合
学习MBA高管和顶级时间管理大师的理论，
包括Stephen Covey的《高效能人士的七个习惯》、
David Allen的《Getting Things Done》（GTD）方法等，
同时结合成功企业家的实际案例，
确保理论和实践相辅相成。
2.高效工作与生活平衡
通过科学的时间管理技巧，
提高工作效率，减少拖延，
使工作与家庭生活更加有序、充实。
学会在有限时间内实现高效工作，
同时保留高质量的亲子时光。
3.高质量亲子陪伴
理解并实践高质量陪伴的意义，
学习如何在繁忙的生活中创造有意义的亲子活动，
培养孩子的创造力和独立思考能力。
4.自我关爱与压力管理
强调自我关爱的策略和重要性，
教授如何设定自我关爱时间，保持身心健康。
掌握识别和应对压力的技巧，
保持动力和积极心态，
确保在工作和生活中游刃有余。
5.长期规划与灵活调整
制定长期时间管理计划，
学习如何根据实际情况进行调整，
评估和反思时间管理效果，
确保持续进步和长期成功。
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